原标题：辽宁马氏中医解说，舌苔刮不尽，怎样用中医方法来调度？
舌诊归于中医望诊的领域，首要调查舌质、舌苔及全体神韵，不同部位又分属不同的脏腑，所以舌象可忠诚反映出五脏六腑的健康景象，具有确诊上的价值百科。因而人们能够依据自己近来舌头的体现，大略判别一下身体出了什么问题，从而从饮食日子习惯上调整，使身体康复健康，不过舌苔不宜用刮，由于“舌为心之苗”，常刮舌苔简单伤心气，又解决不了问题。
下面说一下临床上常见的舌象：
舌质淡红、舌苔白厚
最常见是脾湿，也便是脾虚湿侵，首要是脾胃消化系统机能妨碍，对水液的代谢不良所造成的。常伴有肠胃胀气、消化不良、食欲不振、嗓子有痰、大便稀软不成形、脸色较白、体形衰弱或虚胖、肌肉稀软没力气等症状;女人患者或见白带多。
主张规则饮食，并多吃薏仁、莲子、山药等食物，并挑选米饭为主食，借谷气，以助脾胃之气，少吃油腻、甜食等食物。
此外，还要留意水分吸取勿过量，防止水湿加剧，再合作恰当运动，一段时刻后，消化系统对水分运化康复正常，舌苔的景象就会改进。
舌质暗红、舌苔黄厚
多是胃中湿热，首要原因除了脾的湿气重之外，还有胃火大，湿与热交阻于内，除了舌苔黄又厚之外，还伴有口臭、口干舌燥、便秘、小便短赤，乃至夜晚烦躁、失眠，心情浮躁等。这种状况主张多吃冬瓜、大白菜、红豆、绿豆汤等性凉又可利湿的食物。要防止葱、姜、蒜头、辣椒、油炸烧烤等性热易上火食物，防止生痰动火，一起合作足够睡觉，一短时刻之后，脾胃湿热改进，黄黄厚厚的舌苔天然就会消失，口气也会变得新鲜。
注：因每个患者的体质与病况都不相同，即使是相同疾病的患者，药方也会不同，辽氏马派传承人马自明中医依据患者的状况与体质进行一人一方的药材配伍
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