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快手早餐——吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:07:37  阅读:6124 来源:本站原创 作者:徐帆

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

吐司2片 橄榄油适量
黄瓜半条相克食物 奶油奶酪适量
番茄酱适量相克食物 马苏里拉芝士适量
腊肠片适量

快手早餐——吐司披萨的做法

  • 1.将所有食材准备好,然后黄瓜切薄片(纵向),备用。

  • 2.在吐司两面均匀的涂抹橄榄油。

  • 3.吐司放入平底锅中,将两面煎至金黄色。

  • 4.在第一片吐司上依次摆放:黄瓜、奶油奶酪。
    在第二片吐司上涂抹番茄酱、腊肠片、马苏里拉芝士。

  • 5.入烤箱中层,200度烤5~8分钟即可食用。

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