原标题：孩子缺锌会发作什么样的症状？怎样改进呢？
1.缺锌的孩子味觉差
锌的缺少也是孩子常有的。缺锌会使孩子舌头上的味觉变得古怪，即便好吃的东西，吃起来也觉得淡而无味，爸爸妈妈常忧虑孩子不吃东西，就给予布丁、奶油、冰淇淋等甜食，影响小孩子吃东西反而使问题更严峻，因这些东西含有更多的防腐剂和添加剂，没有任何养分，对孩子的味觉有更欠好的影响。
2.锌的缺少也是导致小孩子厌食症的首要原因，轻的从不喜爱吃东西、胃口不佳到青少年的不明原因厌食、体重急速下降，其至到生命有风险的境地，除了心理因素外，科学家发现当孩子体内锌的浓度太低时，发生厌食症的时机大大的添加。
3.锌的缺少也会阻止小孩子的成长，有的小孩子长不大，与缺锌也有联系。
4.锌的缺少也是孩子反抗力差的首要原因，由于锌是身体内超越300种酵素的组成成份；而这些酵素则是细胞修补，组成蛋白质，增强身体免疫力的首要成份。许多常常患病的孩子其根本原因便是锌的吸取不行，弥补锌是添加及康复孩子反抗力的首要办法。
5.美国的科学家发现，那些常常患病，反抗力差的孩子，他们体内锌的浓度都特别低，因而弥补满足的锌，可以增强小孩子的反抗力。
6.锌对小孩子体内酸碱度的平衡有非常重要的功用，咱们知道，身体的健康与体内酸碱度的平衡有很重要的联系。做爸爸妈妈的应考虑是否孩子的锌吸取太少了，尤其是不常吃鱼贝类食物的孩子。只吃蔬菜或是素食的孩子，更需弥补锌，由于蔬菜里的纤维会使锌的吸收能力下降。
7.锌的首要来历是海产，尤其是贝壳类，如蛤蛎、牡蛎。别的，肉类如鸡肉及乳类制品如牛奶、奶酪、蛋等也含有锌。
8.孩子缺少锌时的症状 :
a.手指甲有白点 b．常患病 c.胃口欠好，重口味 d．创伤不易愈合，易色素沉积。 e．成长缓慢。
9. 服用维生素C加锌，添加孩子免疫力:
锌与维生素C一起都可以添加孩子关于细菌或是病毒的反抗カ，二个合在一起作用更好。食用含天然的维生素C及含锌的儿童多种养分素混合的粉，关于那些常常患病，伤风的孩子是爸爸妈妈很好的挑选。
我是远东养分健康读书群群主，期望我的文章，可以协助到您。
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