健康功效
松子：润肺止咳、补肾、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 松子100颗相克食物 | 玉米1个相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 甜椒1个 |
| 黑豆100颗相克食物 | 豌豆125g |
| 胡萝卜1根相克食物 | 水适量 |
| 盐适量 | 白糖适量相克食物 |
| 十三味香适量 | 植物油适量 |
缤纷一六的做法
1.准备好食材，以备待用。
2.将玉米洗净后除掉须，放于电饭煲蒸格中，蒸约半个小时。
3.将黑豆洗净后放于电饭煲中，煮约40分钟。
4.豌豆洗净后，泡水中约半个小时。
5.青椒洗净切成小段；甜椒洗净切成小段；胡萝卜削皮切成小段；放于盘中，以备待用。
6.将松子剥壳，放于碗中，以备待用。
7.玉米蒸熟后晾冷，将玉米粒剥于盘中。
8.黑豆煮四十分钟后，沥干水，盛入碗中。
9.锅中倒入适量植物油，将其烧热。
10.油烧热至八成调成小火，倒入豌豆进行翻炒。
11.翻炒豌豆接近两分钟，倒入胡萝卜一同翻炒。
12.翻炒胡萝卜约两分钟，倒入甜椒，一同翻炒。
13.翻炒甜椒约一分钟，倒入青椒一起翻炒。
14.翻炒青椒约两分钟，倒入黑豆。
15.翻炒黑豆约一分钟，倒入玉米一同翻炒。
16.翻炒玉米约一分钟，倒入松子一同翻炒。
17.共同翻炒一分钟后，加入适量盐、白糖、十三味香。
18.当香味翻炒均匀后，关火盛入盘中，就这样，“缤纷一六”便可以呈上桌子了～
