原标题：骨科大夫告诉您怎么走出颈椎病医治的误区
从一个不幸的故事说起
王老师是某中学的典范教师，辛勤作业了30年，德高望重，门生很多。可是，令人惋惜的是，半年前的一天晚上，他不小心重重地摔了一跤，构成四肢彻底瘫痪，大小便失禁。
或许咱们都觉得古怪，为什么只是摔了一个跟斗，就会导致王老师瘫痪了呢?这有必要从王老师30年前的缓慢颈部痛苦说起。
30年前，王老师大学毕业后，怀着满腔作业热忱，登上了朝思暮想的三尺讲台，开端了自己的教师生计。他爱岗敬业、多年如一日，每天接连伏案作业数小时，备课现已成为他的习气。他很快就成了学生们崇拜的偶像，教师们学习的典范。深重作业的劳累，他逐步呈现了脖子酸困痛苦的症状，病况时轻时重，严峻时竟彻夜难眠。为了不影响作业，他没有舍得花时间去医院治病。他忍受着，忍受是他坚强的标志，也是练习自己毅力的杰出办法，就这样，他忍痛作业了3年多。
3年后的某一天，王老师感觉到头有些晕，尤其是起床、卧床的时分晕厥加剧。这才不得不去医院就诊。经查看，医师确诊为椎动脉型颈椎病。经过使用颈围领固定、卧床歇息之后，他晕厥的减轻了，就又走上了心爱的讲台;可是，头晕的缺点却一向没有彻底消失。
10年后的某一天，王老师感觉到左手麻痹，无力，在妻子的重复劝说下，他才又一次踏进医院的大门。经过骨科医师的查看、拍片，发现颈椎骨质增生，确诊为神经根型颈椎病，所以便开端了颈椎牵引医治，妻子还到中医诊所为老公买了消除骨刺的中药，每天为他煎药。王老师的手麻症状逐步减轻了。
25年后的某一天，王老师发现自己小便无力，走路时足底有踩棉花的感觉，虎头蛇尾，整个人轻飘飘的，如醉酒一般。在妻子女儿的再三敦促下，王老师才再一次去看医师。可是，这一次就诊使他惊呆了，医师的确诊是脊髓型颈椎病，CT、MRI等查看证明，王老师的颈椎椎管内有很多的骨质增生和韧带钙化，椎管严峻狭隘，脊髓现已受压变形，好像糖葫芦状。医师主张他尽早手术医治。可是，因为忧虑手术危险大、惧怕影响作业，他拒绝了手术医治，从头回到了讲台。
30年后的某一天，总算发作了咱们文章最初那个不幸的故事，只是摔了一跤就使他坐上了轮椅。医师尽管为他及时做了手术，可是，因为脊髓现已发作了损害坏死，半年来，他的四肢感觉和运动功用仍然没有得到杰出的恢复，大小便仍然失禁。
许许多多的颈椎病患者都有着与王老师类似的阅历。
医师以为，王老师的瘫痪是一种必定。因为与大多数人相同，关于该病，他历来不做防备;因为在患了轻度类型的颈椎病之后，他一向没有坚持科学、标准和体系的医治。加上传统的颈椎病医治办法自身就存在着丧命的缺点，他与许多患者乃至一些医师相同，从防备、医治到恢复的每一个环节，都存在着许许多多的误区。
扁鹊治未病，千古成美谈。颈椎病的防备比医治好加剧要。假如王老师可以做到劳逸结合，活跃调整日子姿态和节奏，挑选正确的医治办法，就可以有用避免颈椎病的发作。
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在颈椎病的发病机制方面，一向以来，传统的观念将太多的眼球聚集在椎间盘之上，以为一切类型的颈椎病都是椎间盘惹的祸;以为只需椎间盘没有问题，颈椎就没有问题;以为只要椎间盘有了问题，颈椎才有问题。这种观念沿用至今。
与传统观念不同，咱们以为，颈椎病是一种多要素、多途径归纳作用的成果。包含肌肉、韧带、椎间盘、骨关节在内的安排结构都会发作劳损与老化，也便是退行性改动。并且该病的发作和开展也相同契合由轻到重、按部就班的规则。因而，将一切的职责都归咎于椎间盘的观念是不正确的。咱们应该归纳地、动态地、全体地知道颈椎病。
在颈椎病的前期，可能有椎间盘的退变发作，可是更重要的职责安排应该是肌肉和韧带。因为长期伏案、高枕而眠、沉迷于电脑桌前、强壮的作业压力等要素，颈椎周围的肌肉会发作劳损，使力气和耐力下降，再在致炎致痛机制的作用下导致颈部痛苦的发作;假如痛苦长期不愈，便构成颈型颈椎病。与此同时，韧带也会发作变性松懈，其维系骨关节结构的静态安稳作用下降，就会呈现颈椎生理曲度的消失，乃至会有轻度的椎间不稳发作。
因为颈椎周围肌肉的劳损、肌力下降、耐力的下降是颈型颈椎病的首要发作机制，所以只要进步肌肉力气和耐力的医治办法才是医治底子的办法;假如任其自然，或许医治办法不妥，就会使疾病拖延不愈，重复发作，逐步加剧，导致其他类型颈椎病的发作。
非常惋惜的是，传统的医治办法，比如药物、按摩按摩、针灸、牵引和理疗等等通通归于被迫的医治办法，没有一种医治办法可以进步患者颈椎周围的肌肉力气和耐力，因而，这些医治办法只能缓解症状，不能医治底子。
正好像咱们肚子饿了有必要自己吃饭才干够弥补能量相同，要想进步颈椎周围的肌肉力气和耐力，就有必要让患者自己进行自动的抗阻运动练习。咱们把这一医治办法称作“自动抗阻运动疗法”，并发明晰专用的器械，并将该办法使用于临床，取得了满足的医治作用。
咱们着重的是：要想具有一个健康的颈椎，就应该防备颈椎病，将颈椎病消除在萌发状况。而要想到达防备和消除颈椎病的意图，首要有必要具有健康的肌肉。不然的话，防备和医治都等于空谈。为什么传统的颈椎病医治办法作用欠安?答案就在于缺少对颈椎周围的肌肉力气和耐力的注重。
咱们可以将颈椎病一切的医治办法分为两大类，一类便是患者被迫承受医师所给予的医治，包含药物、牵引、按摩、理疗等等医治办法，统称为被迫医治;第二类便是让患者自动练习的医治办法，叫做自动医治。尤其是让患者对立必定的阻力进行肌肉功用练习的医治办法叫做“自动抗阻运动疗法”，归于自动医治的领域。
临床实践证明：经过长期的自动抗阻运动练习，可以到达重塑肌肉结构、增强肌肉力气和耐力、进步肌肉运动功用的成效，可以从底子上医治颈椎病，并且该办法操作简洁、易于推行。自动抗阻运动办法是一种抱负的防备颈椎病的办法，也是颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病等类型颈椎病的最佳医治办法。
颈型颈椎病时期假如得不到合理医治，或会逐步向椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病方向开展恶化。
颈型颈椎病时期是最佳的医治机遇，在此刻期假如加强颈椎周围肌肉的练习，是彻底可以治好的。
假如失掉最佳医治机遇或许医治不妥，颈型颈椎病就会在肌肉无力、耐力下降、韧带劳损松懈、椎间盘变性的基础上发作颈椎不稳，影响供给大脑的血管，导致晕厥发作，开展成为椎动脉型颈椎病。
假如在肌肉劳损、无力、耐力下降和椎间盘变性的基础上发作椎间关节松动、韧带受牵拉损害钙化，就会发作骨质增生;假如增生的骨刺占有了神经通道，压榨神经根，就会发作肢体麻痹无力等症状。这便是神经根型颈椎病。
假如骨质增生、韧带骨化等压榨脊髓就会发作肢体无力、感觉妨碍、大小便功用妨碍乃至瘫痪，此刻，就现已开展到了脊髓型颈椎病了。
事实证明，许许多多的颈椎病患者因为自己的忽略或挑选医治办法不合理，惋惜地失掉了最佳医治机遇，开展为非常严峻的颈椎病阶段了。王老师的阅历正是如此。
关于椎动脉型颈椎病来说，最简单被误诊为高血压、美尼尔氏归纳征等疾病。即便在清晰确诊之后，传统的医治办法是使用颈围领制动。可是，这一被迫医治办法往往会导致咱们颈椎周围的肌肉萎缩，会使颈椎愈加不稳，使晕厥愈演愈烈。
因而，在椎动脉型颈椎病的医治方面，传统的被迫的医治办法仍然存在着丧命的缺点。比如药物、牵引、制动、按摩和理疗等等办法一向被一些医师不耐其烦地施予患者，而患者也乐于享用这些温文舒畅的服务。毫无疑问，这样做患者的肌肉会仍然无力，颈椎会仍然不稳，其成果是患者晕，医师更“晕”。
相反，假如在这一时期充沛注重使用自动抗阻运动疗法，就可以有用进步患者颈椎周围的肌肉力气和耐力，使不安稳的颈椎趋于动态安稳，只要这样才干从底子上比较有用地保存医治椎动脉型颈椎病，并有用避免疾病进一步的开展。
神经根型颈椎病是一种比较常见的颈椎病，在神经根型颈椎病的传统医治办法中，也大都挑选药物医治和颈椎牵引，这都归于被迫医治。其间，颈椎牵引可以减轻神经压榨，缓解肢体麻痹症状。可是，超分量、长期的牵引会使韧带愈加松懈，椎体之间愈加松动，疾病愈加易于复发和加剧。
令人惋惜的是，这种大分量、长期的牵引疗法仍然在被广泛选用;与此相反，可以用来进步肌肉力气和耐力的医治办法几乎没有被使用于临床。无怪乎患者的颈椎病重复发作和加剧了。
因而，临床实践证明：传统的医治神经根型颈椎病的办法仍然存在着丧命的缺点。
脊髓型颈椎病是一种最严峻的颈椎病，它是在上述各型颈椎病的基础上发作开展而来的。此刻，脊髓现已受压损害，有必要尽早手术医治，免除损害要素，避免瘫痪发作。
当然，手术也归于被迫的医治办法。手术之后，在颈椎病的恢复方面，肌肉功用的练习仍然是一个重要的环节，可惋惜的是，这一环节并不被患者乃至医师所注重。
咱们在这里着重，现在应该是从头知道颈椎病的发病机制的时分了，不要忽视颈部肌肉这一要害和重要的环节。有必要知道到被迫的医治办法的丧命缺点就在于底子不能进步肌肉的力气和耐力。咱们应该大力提倡和推行可以进步肌肉力气和耐力的医治办法----自动抗阻运动疗法。
只要避免肌肉劳损、进步肌肉功用才是防备颈椎病的要害。只要加强自动抗阻运动练习，进步肌肉力气和耐力才干够从底子上治好颈型颈椎病。只要加强肌肉功用、进步其动态安稳才能，才干使椎动脉型颈椎病患者取得较为满足的效果;也才干使神经根型颈椎病患者的病况不再复发和加剧。
总归，在曩昔的传统的颈椎病医治办法中，被迫医治一向占有着主导地位，而自动运动医治却一向被忽视。所以咱们呼吁，防备、医治和恢复颈椎病，有必要离别被迫医治，注重自动抗阻运动。只要如此，才干将颈椎病消除在萌发状况，下降颈椎病的发作率，进步颈椎病的治好率，让颈椎病所导致的瘫痪发作率降至最低。
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