又到了一年一度的中秋节了,在我国的传统节日里还考究着送礼。尤其是预备回娘家的人,逢年过节也要给爸爸妈妈买点好吃的回家,孝顺孝顺他们。
可今日要跟咱们说的是,中秋送礼,假如你是送以下这几种食物,还等于“送病”,尤其是家里有白叟的要留意。
别送假的“无糖月饼”:
近几年,患糖尿病的人群越来越多,许多身边的人都有这种缓慢疾病。在中秋吃月饼的这个时节,假如让他们只能看着他人吃月饼,那么就太残忍了。
所以,现在市道上有许多的无糖食物,其间也包含无糖月饼。可咱们也要留意,有的商家卖的虽然是无糖月饼,但其间也添加了蔗糖的成分,关于这样的月饼,假如糖尿病患者吃了,还简单有升高血糖的风险。
别送保健月饼:
近几年,市道上比较火的月饼还有保健月饼,许多人听到这个姓名,就会觉得上档次。这样的月饼其实也存在风险,假如真的是用山珍海味做出来的月饼。
其间鲍鱼等海鲜,还简单有寄生虫、细菌等风险,这样的食物也未必是健康的,关于白叟来说,还会由于身体、年纪等原因,加大食物中毒的概率,这样就不值当了。
别送加工肉制品:
加工肉制品送人便利,由于里边加入了许多食盐的原因,口味也很诱人,且保日期比较长。但这样的肉制品,也存在许多问题。一是有的肉制品,并不像咱们幻想中那样,是用某种纯肉制造出来的美食。
如丸子,有可能是用动物脖子的皮制造而成。有的加工肉,也可能是肉粉制造出来的。这样的食物咱们吃了之后,也对健康无益。
关于白叟来说,许多的食盐等调理品吃了下去,还简单加剧肠胃的担负,对白叟的身体健康也没有保证。
别送一整盒的点心:
现在也有许多人送礼会送一整盒的点心,一个是点心许多人都能吃,二是关于没有牙口的白叟,点心比较软也能够吃得下去。但点心也有着高脂肪、高热量的特色,白叟经常吃点心,简单变胖,添加缓慢疾病的风险。
即使是把点心当加餐食物吃,也是对操控体重晦气的,还有可能会影响机体对营养素的摄入。所以,点心咱们也要少送给白叟。假如真要送点什么的话,能够挑选原味的坚果、林林总总的粗粮、奶制品、鸡蛋要更健康。