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家长的这些举动可以帮助孩子克服恐惧!

2019-09-12 14:38:29  阅读:1244 作者:儿科医生赵继明

原标题:家长的这些行为,能够协助孩子战胜惊骇!

对周围事物的不知道使许多孩子都会有不同程度的惊骇感,这是很正常的。可是当惊骇感影响到孩子生长或许日子时,爸爸妈妈就要留意起来,而且及时缓解他们的惊骇。那么,哪些方法能够缓解孩子的惊骇感呢?

怎么缓解孩子的惊骇感呢?

下面的一些方法或许会有助于缓解孩子的惊骇感,可是不要希望孩子能够当即战胜惊骇感,这或许需求几个月乃至是一年的时刻。一同,孩子对吓到自己的东西感到入神也是很正常的,他或许会仿照它、画画或 是对他人讲。这仅仅孩子战胜惊骇的一种方法。

1.不要不在乎孩子的惊骇

或许孩子面临自己惊骇的东西时看起来有点可笑,可是这却是很实在的。告知孩 子没有什么能够惧怕的,“我知道这只狗狗或许吓到你了,咱们一同走过去好不好?”这或许会愈加让孩子感到安全。

2.不要共享你的惊骇

当孩子看到你被蜘蛛吓得浑身冒汗时,他或许也会感到惧怕这些东西,因而,至少尝 试战胜自己的惊骇。

3.测验角色扮演

假如孩子惧怕见到医师,那么经过角色扮演的方法告知孩子在医务室或许会发作的事或许 是一个很好的方法。

4.一同解决问题

假如孩子惧怕漆黑,晚上在孩子的房间里开一盏温文的夜灯或是放一个门卫(心爱的玩具 动物)、怪物喷雾等一些能够在心理上安慰孩子的东西或是言语。经过渐渐的测验,你和孩子会发现什么 能够增强孩子的自傲感。

此刻还应该留意什么?

假如孩子的惊骇现已影响到了正常的日常活动,比方因为惧怕水而不愿意洗头,或是因为惧怕遇到狗而不愿意出门等等,你应该及时告知医师。尤其是当孩子的惊骇感跟着时刻的延长在渐渐的添加时,或许孩子有惊骇症或是焦虑症。当孩子对某些东西感到极端惧怕而无法安慰时,也要及时告知医师。

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