原标题：人人都有癌细胞，但不是人人都患癌！要害就在这！
理论上每个人的体内，的确都有“癌细胞”的存在。
每天进行的推陈出新中，成长出100多亿个新细胞的一起，也会长出1-20个“癌细胞”。
别激动！人体细胞偶然出个错也是正常的，由于人体有上亿个细胞，细胞基数这么大，在割裂和繁衍的过程中，总之会有犯错的时机。而日子中的一些要素，会影响咱们的免疫功用，乃至成为滋长“癌细胞”气焰的爪牙！
7大要素，滋长体内 “癌细胞”！
油
高脂饮食催生癌细胞
饮食中假如高热量食物、动物脂肪和胆固醇摄入过多，纤维素和维生素等显着缺少时，溶解和吸收致癌物的危险将会添加。假如长时间处在这种影响中，很可能诱发肿瘤细胞发作，导致大肠癌。
主张少吃或不吃肥肉、动物内脏、鱼籽等富含饱满脂肪和胆固醇的食物；植物油约束每人每日20- 30克(约合2-3汤匙)；每日一斤蔬菜，半斤生果。
愁
消弱防癌的免疫力
心情压抑、多愁善感、患得患失的人，其免疫力相对削弱，往往无力消除反常细胞，终究促进癌细胞。
不少人患癌后，医师都主张要有个好心态。在医治癌症上，假如充满决心与癌症奋斗，生存率自然会进步；相反面临癌症失掉决心者，生存率就会显着下降。无论是防备癌症，仍是医治癌症上，好心态都很重要。
盐
高盐让胃癌危险增2倍
吃得太咸会导致胃黏膜屏障的缓慢损害，日久会添加对致癌物质的易理性，导致胃癌发作。高盐饮食的人和那些清淡饮食的人比较，胃癌的相对发病危险峻添加挨近两倍。这是由于过量的盐会导致渗透压高，损坏胃黏膜的维护效果，继而进步胃癌的危险。
我国养分学会主张，健康成年人每天盐食用量6g。腌菜、话梅、火腿肠等加工产品，留意检查含钠量，尽量少吃一些。
烟
基因骤变的爪牙
烟草烟雾中含有超越7000种化合物，数百种有害物质，其间既有致癌剂，又有促癌剂，因而吸烟不只会诱发基因恶性骤变，更可怕的是，烟草烟雾中的化合物和有害物质还会加快基因的损害和阻挠基因的修正，然后诱发癌症。
酒
脸红更简单基因骤变
酒精在体内代谢，会变成乙醛，而乙醛很多堆积，会导致染色体重排，并永久地改动DNA序列，然后导致癌症的危险。
所以为了安全，就仍是少喝的好， 尤其是喝酒脸红的人，你仍是别喝了。
糖
癌细胞偏心甜食
实际上，癌细胞往往比正常细胞成长更敏捷，对葡萄糖的需求量更大，会与正常细胞抢夺养分。
瑞典科学家曾对8万名参与者进行了长达9年的盯梢调查成果显现，与很少喝甜饮料的人比较，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的危险峻高90%；每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌的危险峻比不吃糖的人高70%；每天用甜生果酱涂改面包片的人，患胰腺癌危险也比不吃甜食者增大50%。这一成果宣布在《美国临床养分学杂志》上，引起了养分界和医学界的遍及重视。
懒
懒癌是真的存在
咱们笑称有一种癌症叫做“懒癌”，但懒得动，的确是癌症的爪牙。那些性格开朗、喜爱运动的人，往往能抵挡癌细胞继续发展。当运动轻轻发汗、有气喘的感觉时，人领会发作较很多的内啡肽，这是一种能增强愉悦感的激素，可提高身心机能。
来历：健康时报
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