原标题:这样的西红柿千万别吃,结果很严峻!赶忙告知家里人…
要提到西红柿,也便是西红柿
咱们都十分了解
各式各样的吃法
都能让人食欲大开
比方
能够炒着吃
拌着吃
也能够
直接啃着吃
正由于西红柿
深受人们的喜欢
所以
网上关于西红柿的各种说法
也是包罗万象
这不
近期就有关于
生吃西红柿会中毒的新闻
就在网上传得沸反盈天
网传新闻截图
音讯一出
引起了众多人的重视
那么
生吃西红柿真的会引起中毒?
现实果真如此吗?
今日
有必要科普一下
生吃西红柿真的会中毒吗?
网传文章说吃生西红柿会中毒的理由是:生西红柿含有龙葵碱。
首先要清晰一个概念,所谓的“生”西红柿,没有说清楚指的是西红柿老练之前的绿西红柿,仍是没有经过烹饪的西红柿呢?
的确,西红柿青绿色还没发育老练的时分,无法发挥西红柿红素的效果,的确含有龙葵碱这样的毒素。
龙葵碱又叫茄碱、龙葵毒素、马铃薯毒素,是由葡萄糖残基和茄啶组成的一种弱碱性糖苷,广泛存在于马铃薯、西红柿及茄子等茄科植物中。
龙葵碱对胃肠道黏膜有较强的刺激性和腐蚀性,或许会引起胃肠炎等,对人的中枢神经有麻木效果,尤其是呼吸中枢和运动中枢最简单受到影响。恐惧的是,龙葵碱毒性十分强,人食入0.2g-0.4g龙葵碱即可引起毒性反响,导致吐逆、呼吸困难,乃至器官衰竭。
可是,天然老练的西红柿根本不含有这种毒素,正常食用不会呈现毒副反响。
所以必定要注意,未老练的尤其是带青绿色的西红柿,必定不要去品味。
青绿色西红柿煮熟后能吃吗?
生西红柿这么毒,是否能够经过烹饪将龙葵素去掉呢?煮熟了是不是可就能够吃了呢?
答案是:不能够!
龙葵碱的化学性质十分安稳,以家中能用的烹煮手法,彻底拿它没有办法,要170℃以上的深度油炸处理才干明显下降龙葵碱在食物中的含量,
因而,未老练的西红柿必定不能吃,就算是煮熟了也不可!
生吃西红柿会感染沙门氏菌?
关于西红柿,还有人说生吃会感染沙门氏菌,严峻可致死。
的确,西红柿在生长过程中,或许由于空气中紫外线不行激烈,其表皮简单在灌溉过程中或因土壤中含有沙门氏菌而感染。
据不彻底统计,美国最近有30个州几百人因生食了从墨西哥进口的新鲜西红柿而中毒,呈现发烧、腹泻、腹痛等症状。美国疾控中心经过查验发现,吃过这些西红柿的患者查看中都发现了沙门氏菌。
沙门氏菌感染是夏日常见的肠道感染性疾病,它是肠杆菌科的一种致病菌。
浅显地说,假如吃了不洁净的食物,沙门氏菌便会在肠道内繁衍。
西红柿也是这样,假如没有清洗洁净,生吃今后很有或许发生沙门氏菌感染。不只是食用西红柿,其他瓜果蔬菜也相同。
所以在挑选时必定要挑选新鲜的蔬果,食用前细心清洗洁净。
西红柿煮熟后会丢失许多养分?
已然生吃西红柿有这么多考究,那做熟了吃就行了,可是,又有人说,西红柿最好生吃,煮熟了今后会丢失许多养分元素,这是真的吗?
这样说的原因主要是认为烹饪会损坏西红柿的维生素C。的确如此,加热后会损坏西红柿的维生素C,可是,西红柿还含有一种很重要的养分物质——西红柿红素。
浅显的讲,西红柿红素是一种使西红柿变红的天然色素,它是一种很强的抗氧化剂。
试验证明,西红柿红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损害及维护血管内皮功用的效果。西红柿红素还具有杰出的抗癌、防癌效果。
熟制后的西红柿,其西红柿红素浓度更高。由于在高温加热的情况下,西红柿细胞的细胞壁被损坏,其间的西红柿红素等抗氧化剂很简单释放出来。
此外,西红柿红素有很好的脂溶性,在烹调过程中,咱们通常会用到植物油,一方面,这些油脂能够将西红柿红素等脂溶性抗氧化剂天然释放出来,充分发挥抗氧化效果,另一方面,油脂能够带着西红柿红素一同抵达小肠,确保它们的吸收率。
所以生吃西红柿补维生素C,熟吃西红柿补西红柿红素。
但整体来说,西红柿熟着吃养分价值百科更高!
综上所述
没有老练的西红柿可
能会导致中毒
并不是咱们认为的
“生着吃西红柿会中毒”
关于西红柿
生吃熟吃都各有各的长处
还需要科学看待
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