婷婷家的孩子3岁了刚上幼儿园，个头比同龄小朋友矮了半截。她心里很着急，就决定给孩子多补补钙。可是孩子吃钙片一个多月了，个子非但没有长高，还越来越瘦了，婷婷就立刻带孩子去医院查看。医师说孩子是缺锌了，回家要多补补。婷婷很惊讶，不长个分明是缺钙，现在咋又缺锌了呢？医师告知婷婷孩子生长中缺锌和缺钙的有些体现非常相似，日子中要是娃呈现这些体现，那么十有八九是缺锌。
免疫力差，常常伤风
咱们都知道锌元素能促进人体免疫体统的开展，假如孩子缺锌免疫细胞反抗细菌、病毒的才干削弱，他身体的反抗就会变差，平常很简略发烧、伤风，患病了恢复周期还很长。尤其是晚上昼夜温差比较大，孩子患病的几率就会增大许多，家长平常给娃补锌的一起，晚上睡觉时要让他穿一套长袖、纯棉的睡衣。这样不只能避免他着凉，并且纯棉的原料非常柔软，孩子晚上穿在身上亲肤舒适，睡觉质量也会进步许多。
智力低、发育缓慢
孩子缺锌会对身高和智力的发育影响很大，一般上幼儿园的孩子现已知道简略的数字并且能够安排语言表达主意了。假如你家宝宝上幼儿园时说话不流通，或者是反响很慢，家长就要考虑是不是缺锌引起的。此外，孩子上幼儿园过的是群居日子，家长要提早教会他怎么洗手、穿衣、穿内裤等等日子知识，这样他才干赶快承受幼儿园的日子。
游玩时注意力不会集
玩是孩子的天分，一般他在游玩时会精力高度会集享用这个进程。可是缺锌的孩子游玩时不只喜爱动来动去，并且目光松散，注意力不会集，很简略被其他东西招引。家长平常能够让他吃一些虾、牛肉、鸡蛋等食物，让他从饮食上多摄入锌元素改进注意力不会集的问题，假如状况没有缓解，家长就要及时带孩子去看医师，避免影响他的正常日子。
手指长倒刺
孩子假如缺锌皮肤就会变得枯燥、粗糙，小孩子喜爱玩玩具、用手拿东西，平常手部的活动量比较大，手指枯燥的皮肤和玩具冲突就简略长倒刺。家长除了及时给孩子补锌保持他皮肤润滑的状况，发现娃长倒刺的时分，不要用手去撕，能够用护手霜先擦洗，然后用指甲剪悄悄减掉倒刺。
孩子发育的进程中，身体对各种元素的需求量比较大，不过家长要判别好是缺哪种元素再给他弥补，不要盲目乱补，否则孩子身体会呈现其他的问题。
