健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
饺子皮适量 | 土豆适量相克食物 |
玉米粒适量 | 洋葱适量相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
饺子皮做披萨(不用奶酪(素版))的做法
1.洋葱剥皮,切小丁。
2.土豆冷水下锅,开大火煮至半熟。
3.把盘子抹油,然后放入一片饺子皮在中间。
4.把它铺满。
5.抹上番茄酱。
6.放入洋葱土豆和玉米粒。
7.然后放进微波炉中。
8.中火四分钟三十秒。
9.鸡蛋打散。
10.倒入披萨中,同样放入披萨里,中火四分钟。
11.成品。