原标题：每日一膳 | 可乐雪碧咖啡茶，我想来杯苹果茶！清肺化痰、生津止渴，肯定是夏末初秋的开胃茶饮！广东省中医院杨志敏教授今天引荐
团队医学导师：
闻名摄生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文明，中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一同，咱们更要保护地球。地球健康，人才干持久健康！
今天引荐
水果茶
资料：
苹果1个，雪梨1个，无花果一个，柠檬2片。
将苹果及雪梨洗净切块，连同无花果一同放入锅内，参加清水煮20分钟，最终放入柠檬片浸泡一会，当茶饮用即可。
专家点评：
苹果性平、味甘微酸，能生津止渴、清热除烦、健胃消食；雪梨含有较多的碳水化合物、水分、多种维生素和矿物质，中医以为其味甘酸性凉，可清肺化痰、生津止渴。无花果熟时软烂，味甜美如柿而无核，煮食时无需再添加糖调味，再加上柠檬的酸味开胃消食，关于夏末余热，初秋燥起这样的时节对人体的影响，是一款不错的清润开胃茶饮，合适一家老少饮用。
福利
《每日一膳》在2018年全面晋级啦！
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【每日一膳】建立了每期当值医师，假如我们有什么疑问，能够留言发问。
本期当值医师：张嘉文
住院医师，医学硕士。
广东省保健协会中治疗未病专业委员会委员，广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会委员。
拿手：针刺、艾灸结合中药调节多种亚健康状况，如疲惫状况、失眠状况等；偏颇体质，如阳虚质、气虚质等；及多种内科疾病，如缓慢胃炎、四季伤风等。
出诊时刻：周三下午、周四上午、周五上午（大德路研修楼7楼健康保养科）
供稿：广东省中医院每日一膳团队
修改：李馨妮飞 责编：宋莉萍
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地址：广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。
【每日一膳 每日一善】
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南边日报》联合推出，每天在“广东省中医院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。
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