原标题：喝面汤、饺子汤真能“原汤化原食”？养分师驳斥谣言：面汤仅仅普通水
在很多人老一辈的人心中，米汤、面汤和饺子汤，那可都是宝物，不喝实在是太浪费了。再加上朋友圈里也经常说这些汤好，十分有养分。所以在日子中，不少人都有过被老一辈振振有词“逼吃汤”的现象。
但爆破养分讲堂的养分师告知我们，这三种汤其实并没有什么养分：
无论是米汤、面汤，仍是饺子汤。其主要养分成分都是水，还有少数的淀粉和脂肪。
而饺子由于有馅，可能会特别一点，维生素B等水溶性的养分素，在煮饺子的进程中会溶到汤中一部分。但不管怎么说，这些养分素的含量都十分少，根本能够忽略不计了。
所以从养分的视点来说，喝这三种汤并没有什么必要。当然啦，假设你朴实便是觉得好喝，那喝它们也无可厚非。
并且这三种食物作为一种流食，关于大病初愈的患者来说，确实是一种好东西。一般来说，术后需求渐渐康复饮食，次序应该是从稀到稠，最开端便是“清流质”时期，具体来说便是喝米汤这类食物。
提到这儿，不少人可能会想到一句话“原汤化原食”。这种说法能够说是众所周知，信任很多人都从前听过这样一个典故：
有个人在面馆吃了面条，没喝汤就离开了，而店家刚好保留了那碗汤。一段时间之后，他发现自己腹痛难忍，所以回到店里找老板说理，以为自己的肚子是吃面吃坏的。
而老板十分淡定的拿出了那碗汤，让这位门客赶忙喝下，成果立马就处理了腹痛的问题。
其实，我们把这个故事作为趣闻听听就好，确实你就输了。前面提到过，汤里除了水，便是少数淀粉和脂肪，最多有一些水溶性的养分素。而这些都是比较根本的养分成分，并没有任何奇特的成效，无法起到缓解腹痛的作用。
总的来说，关于一般人来说，日子中遇到米汤、面汤和饺子汤，假设真的喜爱喝，那痛快的去喝就好了。它们究竟对身体无害，而“喜爱”往往便是最好的理由。
但假设不喜爱喝，就没有必要去牵强自己或许家人了。至于有些人为了“化原食”去喝，或许想依托喝它们去起到什么摄生、看病的作用，那就更没有必要了，由于这些说法根本都是哄人的。
各位朋友，你喜爱吃面汤、米汤吗？你觉得这儿面有什么特别养分吗？无妨在下方谈论区留言，共享你的日子经验。
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