咱们简直每天都会吃生果，现在各种生果也是琳琅满目，而生果是对咱们身体很有利的一类食物。由于生果的纤维质为果胶物质，有利排便；还能够促进身体的代谢功用。并且生果首要供应的养分素是维生素，特别是维生素C，能推迟老化，能够说是美容不行缺少的养分素。可是生果生果，而秋天到了，女人少碰以下3种生果，特别第一种，吃越多子宫越差！
1、西瓜
西瓜有许多优点，特别是在夏日食用，清凉爽口，含有许多的水分和葡萄糖、可用来弥补养分、改进脱水。还能够解暑消渴，可是立秋后气候寒凉，虚胖、手脚冰凉的人大多脾胃虚寒，而西瓜寒凉，简单伤脾胃，或引发胃肠道疾病。这也是“秋季不食瓜”的原因哦！
2、荔枝
荔枝是一种十分好吃的生果，也是许多家庭常备的生果之一，富含蛋白质和维生素C，能够加强人体的免疫能力，但荔枝是热性的，并且是比较烈。俗话说“一只荔枝三把火”，而秋季正是炎热的时分，这个时分很简单上火，还吃荔枝的话，能够说是火上浇油了哦！
3、芒果
芒果尽管是甘旨养分的生果，可是秋季食用，可能会引发皮炎或者是肠胃问题，由于芒果归于热性的生果，很简单上火，而秋季正属炎热，并且是转凉的时节，肠胃正是软弱的时分，吃多了会消化不良致使腹胀，所以尽管芒果很好吃，可是必定要操控量。
小结：每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些生果对咱们的身体健康有着很有优点的，可是吃生果也要分时节，有些生果吃对了时节便是对身体有优点的，有些吃过了时节就会给身体形成损害，所以必定要注意！
