牙齿是咱们咀嚼的重要部位，也影响着咱们的个人形象，许多人都诉苦自己的“大黄牙”，现已很留意刷牙了，但仍是避免不了，其实，饮食上也是有很大影响的。
最“伤牙齿”的3种食物，都是00后的独爱，难怪一嘴“大黄牙”
1、咖啡、奶茶
咖啡中含有的咖啡因不只会影响胃粘膜，影响钙质吸收，对口腔健康也是有要挟的，长时间喝咖啡的人牙齿都有不同程度的色素冷静，而奶茶又是高糖饮料，对牙齿也有腐蚀的影响。
2、碳酸饮料
碳酸饮料不只高糖，其间含有许多的酸性物质、咖啡因和人工色素，没有一点营养价值可言，而许多人却视为宠爱的饮料，这种饮料只会损害牙釉质，或许龋齿的状况。
3、槟榔
最伤牙齿和身体健康的应该便是槟榔了，许多小伙伴没事的时分就喜爱嚼，可是现已被列入1级致癌物的名单了，它也是口腔癌的元凶巨恶，还会引起牙齿提早掉落、变红变黑，所以一定要回绝槟榔。
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