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椒盐濑尿虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:18:44  阅读:996 来源:本站原创 作者:狄龙

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

濑尿虾 蒜泥
姜末大葱相克食物
红椒末红椒
青椒相克食物 姜片
椒盐粉料酒

椒盐濑尿虾的做法

  • 1.将洗好的濑尿虾,装盘,一定注意安全

  • 2.在做菜之前一定先把辅料准备好,不然材料太多,容易手忙脚乱,这里最关键的是,蒜,姜,葱,辣椒末尽量切很细

  • 3.油锅沸腾后放入濑尿虾,不停翻炒,直至金黄色为止,盛出,装盘

  • 4.放入少许油,加热后将准备好的末,倒入油锅翻炒,煸出一定香味

  • 5.将准备好的虾,倒入锅内翻炒让虾充分与蒜末交融,可以使得香味道更入味,最后撒上椒盐粉,翻炒差不多收汁后即可,一定要干干的才更有味道

  • 6.大功告成,撒上葱花,五味俱全呀!

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