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烤冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:28:09  阅读：2241 来源：本站原创 作者：林心如

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

冷面片一个鸡蛋一个相克食物
香肠一个相克食物油少量
烧烤料10克 辣酱适量
糖少量相克食物醋少量相克食物
香菜少量相克食物

烤冷面的做法

  • 1.备料

  • 2.放油煎烤冷面片。一分钟。

  • 3.翻面。打入鸡蛋。
    用铲子把鸡蛋液弄散铺在冷面片上

  • 4.翻面撒入烧烤料

  • 5.放入香菜香肠和糖

  • 6.折叠冷面片。翻面。刷酱。烹入醋

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