现在天气已经逐渐的转凉了，这个时候也是容易生病的时候，如果出现了身体不舒服的现象后，要及时的进行诊断和治疗，流鼻涕是现在很常见的一种高发疾病，如果一直流鼻涕就会让人感觉到很麻烦，那么鼻涕老是流不停怎么办？
1、如果总是流鼻涕的话就要注意身上随时准备着面纸，可以拿面纸来塞住鼻孔，鼻孔受暖后一般就不流鼻涕了。之后可以将塞鼻子的面纸拿掉，不然的话自己的鼻孔可是会越来越大的。
2、流鼻涕期间要多喝水，让自己的身体更加的暖和，身体暖和了能抵抗寒冷了，就能防止病情的恶化。在生活中也要注意多喝水，防止自己感冒。
3、流鼻涕的话可以吃一些感冒药，吃感冒药的话可以把被子盖厚实一点，只要身体出汗了流鼻涕的情况自然就能缓解了。
4、晚上休息的时候可以多泡泡脚，使用热水泡脚的话，脚慢慢就暖和了，这样浑身就舒服了，晚上喝口水就能一觉睡到大天亮了。
5、饮食上要做到科学饮食，按时吃饭，不要因为身体不舒服就不吃饭了，多吃饭的话身体能及时得到补充，自已流鼻涕的情况自然就好了。
