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健康养生:要想瘦 多吃土豆少吃油

  肥胖超重的人如何才能安全地瘦下来?中医认为,补气是瘦身的根本手段。  中国中医科学院教授、著名中医养生专家杨力告诉记...

发布时间:2016-04-06 09:59

春季养生小常识 自我按摩法赶走春季疾病

  进入春季,春暖花开,阳光灿烂,大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体元气的最佳时节。由于天气变化,会导致身体的不适...

发布时间:2016-04-06 09:58

顺应时节养生清明出游踏青有益身心

  踏青,意即脚踏青草嫩芽,漫步于树林阡陌之间。这种风俗流传民间已有两千多年的历史。据《晋书》记载,自魏以后,每年农历三...

发布时间:2016-04-06 09:55

回南天该如何正确养生

  由于空气中湿度上升,对受湿邪所致的风湿病患者,更受影响,因为潮气会使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾。  ...

发布时间:2016-04-06 09:47

秋冬中医养肤绝招滋润肌肤变好变水嫩

  1、用蜂蜜润唇  秋季,很容易口干、唇干、鼻干、咽干,喝水之外,建议多吃富含维生素的滋阴食物。用蜂蜜可以滋润双唇,将...

发布时间:2016-04-06 09:45

全球首只健康检测智能手环将亮相第八届世界养生大会

  第八届世界养生大会将于4月8日-10日在安徽国际会展中心举办,本届养生大会首次采取展、会并举,会议期间将同时举办2016中医...

发布时间:2016-04-06 09:42

望闻问切 中医教你从面部情况看身体健康

  本文导读:望闻问切是中医对病患病情诊断的一个方法,中医认为,面部出现的一些小问题可以反应出身体内部是否健康,今天不如...

发布时间:2016-04-06 09:41

谁做谁长寿 养生长寿只需每天坚持5件事

  你知道清朝的郑板桥吗,你应该听说过他的画吧,他的医生活了73岁,这个岁数在现在看来不算什么,但是在清朝各方面条件都欠缺...

发布时间:2016-04-06 09:38

简单易学, 脚底养生11招 请收好!

  中医脚底养生,治病强身的功效非常显著。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。  脚底有各脏器的反射区,一些...

发布时间:2016-04-06 09:33

超过90% 的人都不达标 国家推荐的十大简易养生法你会吗

  国家中医药管理局联合国家卫生计生委近日共同在京发布全国中医养生保健素养调查结果。结果显示,2014年中国公民中医养生保健...

发布时间:2016-04-06 09:30

中医养生教你调理脂肪肝的三种常见中药

  近年来,脂肪肝的患病率逐渐上升,白领中检出脂肪肝的比例已达20%以上,而且有低龄化的趋向。然而,人们对脂肪肝的认识尚存...

发布时间:2016-04-06 09:24

清明养生注意“肾阴亏损” 谨防虚火上升

  二十四节气,是我国劳动人民在千百年的农事生产活动中的经验总结,自然界气象变化、物候变化都会在这二十四节气中体现出来。...

发布时间:2016-04-06 09:21

倡导食疗养生,中华医养固元堂在行动

  食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人...

发布时间:2016-04-06 09:19

喝白酒能养生吗 白酒是我们养生的好帮手

  如今,在酒桌上喝白酒那是再平常不过的事情了,生活中有相当一部分人对白酒的迷恋程度那是不可估量的,简直是情有独钟,无酒...

发布时间:2016-04-06 09:11

西红柿鸡蛋 女人一辈子离不开的10大养生食物

  现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。  10种养生食...

发布时间:2016-04-05 17:34

这些信号可能预示肿瘤 肿瘤患者要注意心理健康

  有些肿瘤很难早期发现,80%以上的癌症患者被确诊时已经到了中晚期。这并非医生无能,而是肿瘤太狡猾。这也提醒大家,早期预...

发布时间:2016-04-05 17:29

葡萄干补中益气 八大春季养生食物你吃了几种?

  葡萄干补中益气 八大春季养生食物你吃了几种?  1、佳品大红枣  我国古代名医孙思邈说过:春日宜省酸增甘,以养脾气。意...

发布时间:2016-04-05 17:15

清明养生重在养肝,这7款食疗方不容错过!

  4月4日,春分后第15天,仲春与暮春之交,太阳到达黄经15度,为清明节令。清明乃天清地明之意。农历书曰:斗指丁为清明,时万...

发布时间:2016-04-05 17:11

气虚体质如何养生 气虚者四季养生有要点

  气虚者四季养生有要点  1、气虚体质春季养生  春季为万物生发的时节,人体的阳气也会跟着生发。通常情况下,人体在春季...

发布时间:2016-04-05 17:10

四月养生攻略:养肝祛湿防上火

  谁说水火不相融?在春天这个特殊的季节里,就有人燥火连连,有人湿气绵绵。如何来化解这看似矛盾的两类常见问题呢,看看专家...

发布时间:2016-04-05 17:06