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道家养生功常练四种道家养生术可强健身体

在我国,很多教派都是有着悠久的历史背景的,而道教就是其中比较出名的一个派别,说起道教,就不得不提到道教中有着强健身体作用...

发布时间:2017-09-20 07:56

经络养生的好处有哪些

中医的经络养生有着神奇的效果,它可以治疗一些日常中常见的疾病,也可以治疗一些疑难杂病,是我国独有的医疗方法,经过几千年的...

发布时间:2017-09-20 07:55

中医夏季养生之道早知道

养生不是一时一刻的事情,更不是千篇一律的,需要根据不同的季节、不同的节气采取适应的养生方法和技巧。中医夏季养生之道早知道...

发布时间:2017-09-20 07:34

春季吃什么养生 推荐六款家常菜做法

春季吃什么养生?现在已经进入春季,万物复苏,是养生的大好时节,那么春季如何养生呢?我们要调整起居饮食,下面给大家介绍几款春...

发布时间:2017-09-20 00:54

冬季养生粥7款药膳粥助冬季健脾补肾

我们在日常生活中会喝一些粥,因为粥易于消化,而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情,那大家都会做什么粥呢?哪些...

发布时间:2017-09-19 00:42

养生饮食禁忌 10种人睡前千万别喝牛奶

  牛奶的营养价值百科很高,很多人都喜欢用牛奶来补身体,但是你知道喝牛奶的误区吗?虽然牛奶营养丰富,但是并不是所有人都适...

发布时间:2017-09-18 11:24

春天喝茶养生之道 春天适宜喝什么茶

春天万物复苏,,天气柔和,是养生的极佳季节。春天喝点茶清肠排毒再适合不过了。那么,春天喝什么茶好呢?什么茶最适合在春天喝...

发布时间:2017-09-18 00:04

绿萝花辅助降三高,三高人群必备养生花茶

绿萝花茶绿萝花干花可以泡茶喝,对糖尿病,冠心病,高血压,各种血管炎症有很好的效果。…… A、降低血糖,平衡糖分在血液中的含...

发布时间:2017-09-17 23:57

中药养生 盘点最有效去肝火的10种中药

天气干燥,肝火旺盛,如何去肝火呢?肝火旺的人希望用到清肝火的中药来降火,但清肝火的中药可不能随便食用,乱吃或是吃多了对身...

发布时间:2017-09-17 23:53

冬季养生汤?冬季进补养生汤帮女性滋补身子

俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补是非常重要,特别是对于女性朋友来说,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进...

发布时间:2017-09-17 23:46

养生茶必喝的4款养肝护肝茶

春季,大家要注重养肝,因为只有肝气旺盛,我们的身体才会更好,那么我们该如何养肝呢?今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶,来...

发布时间:2017-09-17 23:43

冬季养生吃什么好 六款药膳进补效果佳

  冬季是一年四季最佳进补的一个季节。天气越来越冷,还没有做好冬补的人们也不要急,趁着天寒,以药膳入食,滋补效果也是很好...

发布时间:2017-09-17 18:29

冬季养生 老人冬季应该怎样养护阴气?

中医理论认为,秋主收,燥为秋之主气,人体顺应四时阴阳变化之规律,就必须自入秋之后养护阴气。冬天老人的身体也是很脆弱的,眼...

发布时间:2017-09-16 09:30

冬季上火吃什么好 八款养生汤强效降火

冬季天气寒冷干燥,是容易上火的季节,那么冬天喝什么汤下火呢?适合冬季养生的降火汤有很多,如莲子银耳汤、猪肝枸杞菜汤、百合...

发布时间:2017-09-15 23:59

推荐十款养生茶 安神助眠一觉睡到天亮

众所周知,喝茶具有提神的作用,所以,很多人在睡前一般都不敢喝。其实这种说法不是全面的,并非所有的茶都会导致失眠。今天小编...

发布时间:2017-09-15 16:07

秋季养生喝什么茶 推荐20款养生茶去秋燥

秋季养生喝什么茶?进入秋季,秋高气爽,天气干燥,早晚温差大,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之秋燥,立秋之后,温差较大,想...

发布时间:2017-09-15 12:22

夏天喝什么汤好 五款养生汤清火开胃

天气越来月炎热,不仅容易上火,而且胃口也跟着变差,这时候不妨静下来给自己煲一碗靓汤,健康美丽吃出来,那么夏季喝什么汤清火...

发布时间:2017-09-15 01:40

养生滋补猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚半个相克食物...

发布时间:2017-09-15 01:38

白露节气养生饮食篇

  在白露季节,饮食养生是一个热点话题!那在白露如何饮食养生呢?吃什么食物最好呢?养生专家提示我们,白露最佳时令饮食是:红...

发布时间:2017-09-15 01:23

秋季喝什么汤好 8款养生甜汤滋润养颜

秋季天气转凉,但气候干燥,这个时候不妨喝些甜汤来滋润养颜。那么秋季养生喝什么甜汤好?秋季养生甜汤有很多,红枣银耳莲子汤、...

发布时间:2017-09-14 13:44